cats and tulips

Jag fick en jättefin bukett tulpaner av mina fina arbetskamrater när jag fyllde år. Det var nån i huset som tyckte mer om buketten än jag. Jag, sen igen, börjar tvivla på mina uppfostrings-skills.

Det är tydligen en känd grej - katter och tulpaner. När jag googlade så fick jag upp alltfrån konstverk till roliga foton på kattor i tulpanvaser.

 I can't have nice things - I have a cat.

renoveringsdagboken

 Solen var på besök och lyste upp vår julstjärna så fint här om dagen.

Samsam har blivit lite mera utekatt nu igen. Hon sitter där och stirrar tills man släpper ut henne på glasverandan (där kattluckan finns).

Trettondagen är här och nu är julhelgen officiellt över.  Här i huset betyder det att renoveringsboosten vi haft den senaste veckan är slut. Vi (läs jättemycket Kim) har fått ett rum klart . Vi har också Kims syster som tack för att hon var här i 3 dagar och hjälpte till med slipande. Utan hennes hjälp skulle nog inte rummet vara klart idag.
Nu har vi börjat med det sista rummet i källaren. Ett allrum eller gillestuga eller bibliotek och bio som vi kallar det. Det är inte det enklaste utrymmet, men vi är på god väg åtminstone. Sen har vi ännu våta utrymmen som badrum och tvättstuga kvar -men det är inget vi tänker skynda med nu. Det får en framtida plånbok ta hand om.

Det bästa med att få ett rum till klart är att vi nu har tömt vardagsrummet och andra beboeliga ytor på sista pafflådor med saker vi inte har nån förvaring för ännu. Så det har blåst ordentliga feng shui-vindar runt i huset.  Nu är det också dags för att ÄNTLIGEN se sig om en ny soffa och tv-möbler till vardagsrummet. Har ni nån rekommendation på en skitstor skön soffa i ett humant pris?

sammandragningar och konsten att ta det lugnt

Gravid-äventyret fortsätter! Det är lite småspännande på Åland nu just när vårdpersonalfacket Tehy gick i strejk i torsdags. Gravid-Murphy vakade förstås vid min sida så direkt följande natt (mellan torsdag och fredag) fick jag sammandragningar. Så tuffa att de höll mig vaken mellan kl. 2 och 5.  Jag surfade runt lite och läste om det var något att bekymra sig om: Det är ju så mycket som är normalt under graviditet, så svårt att veta när man ska bli orolig på riktigt tycker jag.
Jag läste att om sammandragningar känns obehagliga så är det inget att oroa sig för, men gör det ont borde man kolla upp att livmodertappen inte blivit påverkad. Så var går gränsen mellan obehagligt och ont då? !
Jag fick iallafall sömn efter klockan 5 igen och åkte sen på jobb till klockan 7. Det slutade inte att spänna i magen så ringde jag akuten sen på eftermiddagen när jag kom hem från jobbet(efter samråd med bästa första akuthjälpen mamma då). Där fick jag prata med en läkare och hon bad mig komma in för urinprov och undersökning. Så jag åkte dit direkt.
Jag blev undersökt, fick se lillen på ultraljud och vi kunde konstatera att det var lugnt. Livmodertappen var ok och ingen förlossning var på g. Skönt!  Däremot fick jag råd att verkligen ta det lugnt. Hon tyckte också att det var helt rätt att komma in eftersom sammandragningarna hade startat så plötsligt. Hon sa också att hon gärna skulle sjukskriva mig från min fritid om hon kunde. Haha!

Det är märkligt det där, jag tycker ju att jag tar det sååå mycket lugnare nu, men jag måste verkligen skruva ner tempot ÄNNU mer.

Så här gick diskussionen med läkaren ungefär:

Läkare: Har du gjort nåt speciellt ansträngade de senaste dagarna?
Jag: Nää, det skulle jag inte säga. 
Läkare: vad gjorde du i onsdags då tillexempel?
Jag: jaa, jag instruerade ju förstås en taekwondoträning. Men gjorde faktiskt inte så mycket fysiskt då...
Läkare: mmhmm.. och tordagen hur såg den ut?
Jag: ja, då instruerade jag ett pass kettlebells på gymmet...
Läkare; något annat som du ännu gjorde..
Jag: jaa, vi renoverar ju hus också så jag har spacklat och slipat lite... Okej. Jag kanske inte tar det så lugnt då iaf.

Så i helgen har jag ansträngt mig att ta det lugnt. Kim målade förrådet (jag skulle ju göra det) och det gick bra att bara vara med som sällskap och assistera lite. Annars var det mest ansträngade igår att gå igenom Maxinge-gallerian i lågt tempo. Sov och tillbringade tid framför teven eller läste en bok mestadels av eftermiddagen.
Idag har jag städat lite, men haft många sittstunder och nöjer mig med att ha några hörn dammfria. Låga ambitioner och högt tålamod gäller nu. Puh. Idag känns det bättre i magen så jag gissar tempot är acceptabelt nu.

Annars så är det fint här i Mariehamn idag. Snön som kom i fredags är borta och idag har vi molnfritt och lite sol. Samsam vågade sig till och med ut till sist!

självklarheter och tisdag

Jag började den här dagen med att läsa en diskussion på facebook som helt hade flippat ur. Det började sansat och sen fick någon frispel och började smutskasta en person och sen var det fler som lade sig i. Facebook när det är som mest underhållande alltså. Jag följer en person i diskussionen men jag kände ingen av dom egentligen. Det kanske den starten på dagen som gjorde att jag kände mig lite lättretlig hela förmiddagen. Who knows - det kan ju ha varit gravidhormoner också. Ingen kom till skada och jag varnade mina kollegor om läget i ett tidigt skede.

I facebook-diskussionen togs ändå en bra poäng upp. Hon som hade skrivit inlägget var lesbisk och var sur för att vissa män hade en tendens att förklara åt henne att hon inte kan förstå sig på kvinnor eftersom hon är för nära. Det krävs en man för att se helhet och perspektiv. Ja, sådär urbota dumt.

Som en av 80 kommentarer så var det en kille som skrev att han inte råkat ut för liknande homofober och undrade var hon hittade dessa personer och blev sedan sårad när han blev kallad oempatisk.
Förklaringen han fick var att om man som han är vit och heterosexuell så drar man ju knappast till sig homofober och då ser man dom antagligen inte så ofta. Inte heller om man är vit och priviligerad så ser man rasism till höger och vänster. Däremot är det nonchalant och oempatiskt att gå och tro att det inte finns för det. Det där borde vara självklarheter, men så fungerar ju inte världen har jag märkt (på facebook).

Ja, så startade min dag. Sen var jag på jobb och så fick jag en nackmassage av Karro eftersom jag har stelare nacke än Frankenstein. Snart ska jag och Kim se senaste avsnittet av the Walking dead. Sen ska jag jobba lite till. En riktig höjdar-tisdag alltså.

baby-tarantulan och magknip

 Men jesus! Katten hade nåt fuffens under en väska i vardagsrummet ikväll. Jag trodde det var en leksak hon är helt besatt av så jag lyfte på väskan för att hjälpa till. Det visade sig va en gigantisk spindel. Nu tycker jag att jag har varit relativt lugn med att Åland består av massa mutant-spindlar (jämfört med dedär små ynkliga jag minns att fanns i österbotten).  Jag är osäker om jag är så cool längre för den här var läskig. Eller läskigt nära mitt sovrum.  Tur att jag har Samsam - the spider slayer i tjänst.  Nu ser den inte så stor ut på fotot eftersom Samsam tryckt till den med tassen några gånger- men tro mig, den såg ut som en tarantula-bebis! Den har nu status kattmat. Så slutade den!

Den här måndagen har varit en prakt-måndag annars också. Jag har varit trött för jag hade kramp eller magknip i magen inatt och låg och det höll mig vaken ett par gånger. Tror dessutom att jag har punktering på cykeln. Ja, jag har inflammation i tandköttet också.  Och träningsvärk från igår. Nu däremot ska jag iväg till träningssalen strax och hjälpa Kristi med grundkurs. Det får åtminstone upp humöret!

 A whole lotta woman!

att kompensera kaos

Hur yr får man bli? Är det gravideten som är orsaken månne? Jag är yr av naturen så det här kan gå långt isåfall. Den här veckan har varit en prövning i området. För mig OCH Kim. Jag fick av kollegorna varningar om den ökända amningshjärnan sen och jag fick en fin bild av mig själv sitta där med trosor på huvudet och behån bakåfram. Suck. Så det här är bara början gissar jag:

Detta har hänt:

Måndag: Jag glömde jobbdatorn hemma så Kim fick kom och skjutsa hem mig för att hämta den.

Tisdag: Jag hade glömt nyckelknippan i bilen som hade både jobb och nyckeln till cykellåset. Bilen var inte hemma längre och jag fick gå till jobbet (var redan ganska sen). 

Onsdag: jag glömde glasögonen hemma så jobbet var lite mer ansträngande.

Torsdag: SUCCESS!! Allt viktigt med till jobbet.

Fredag: Jag glömde nyckelknippan i bilen igen!! Upprepa tisdagen.

För att kompensera det här nu då så tog jag inspiration från Simplicity-bloggen och organiserade om mitt badrumsskåp. Något jag tänkt göra länge och nu är det gjort! Jag slängde utan att blinka gammalt smink, gamla bodylotions och andra krämer. Jag har inte svävat ut i skönhetskassan de senaste åren så det är ett litet eko i necessären nu. Ett behövligt sådant.
Så nu har jag jättebra ordning i mitt badrumsskåp! Hela veckans yrande är bortglömt!



Läs gärna inlägget om att feng shui:a badrummet här.

Trevlig kväll på er! Nu ska jag tända massor av ljus och njuta framför teven.

Björnbär

Mängden björnbär den här sommaren bjuder på alltså! Vår frys kommer att bli full! De är väldigt praktiska för en lat plockerska som jag. Några per dag mognar, sen kan man plocka dom rakt i fryslådor utan extra rensprocess. Lägg till att jag inte behöver stå bland brännässlor och pissmyror när jag plockar (är man ett svart vinbär kan man känna sig träffad nu). Plockhimlen!


Enligt internet ser innehållet i dom svarta bären ut såhär:

NÄRINGSVÄRDE PER 100 G
Energi 184 kJ
Energi 44 kcal
Protein 1 g
Fett 0,4 g
Mättade fettsyror 0 g
Kolhydrater 7 g
Fibrer 6 g
C-vitamin 21 mg
D-vitamin 0 mcg
Folat 34 mcg
Järn 0,6 mg
Zink 0,3 mg
Kalcium 32 mg

poolgården

Ja, jag bor ju i ett renoveringsprojekt och det här är andra sommaren vi jobbar med innergården. Vi har en jättefin och härlig privat innergård med pool och det finns stora chanser att det blir klart i sommar. Kim hade gjort massor av jobb idag och finns det något mer motiverande att jobba än när man ser resultat. Jag hann hjälpa till lite jag också innan vi tog kväll.  Vi håller på fixar om stenplattor och när det är klart ska Kim bygga ett terassdäck runt poolen. Tror det blir skitsnyggt sen när det är klart.
Bengt var dessutom här och hjälpte oss lägga på plåt på vår mur som vi har mot vägen. Den gjorde lastbilen sönder när den var hit med grus för draneringen. Kim har murat upp den i vår och nu när plåten är på plats så ser den ut som om inget hade hänt! De ni!

Jag gillar verkligen att jobba ute i trädgården. Speciellt nu med en katt i sällskap. Det är precis så jag hade drömt att det skulle va när vi skaffade katt.  Hon är med överallt!

Me, myself and the cat

Det här har varit en riktig jag-dag för förutom att jag pratade länge med mamma i telefon så har jag inte umgåtts med nån annan än katten. Om man inte räknar besöket till S-market då jag sa några ord åt killen i kassan. Det är tur att jag älskar att umgås med mig själv. Ego som jag e.

Jag lade upp den här dagen i True blook-intervaller. Jag har städat huset och sett på True blood däremellan. Väldigt enkelt upplägg: ett rum städat och jag förtjänade att se ett avsnitt till. För att nu göra saken klar så slutade jag se True Blood efter första säsongen och nu försöker jag komma ikapp. Så det är inga nya avsnitt jag ser.
Sen har Samsam varit med hela tiden - sötnoten. Sovit bredvid mig i soffan eller fåtöljen när jag tittat på tv och sen varit med och sprungit undan dammsugaren när jag städat.

För att göra den här dagen ännu bättre så gjorde jag en tabbouleh av helt bovete och tonfisk. Mycket gott fast jag inte hade nån färsk citron hemma. Använde en apelsin istället. Det är faktiskt en rätt jag gillar stenskarpt. Måste vara min kärlek för persiljan.

Dessutom har jag slagit personligt rekord i att yoga för mig själv. En timme jobbade jag på och som ni ser på sista bilden hann jag bli rödbrusig. Utgår man från solhälsningar så går det riktigt bra och tempot och kroppen hålls varm. Jag känner att det är bra att jag kör igång en ny yoga-utmaning på instagram nu på söndag: SummerSplits2014 så jag får in daglig dos av yoga.


..okej. Nu måste jag rusa. Jag hinner med ett avsnitt TB till innan läggdags. Imorgonbitti är det ben och rumpa på schemat! Då är det beast mode och inget annat som gäller.

Photoshoot på Ramsholmen

Idag var det vackert väder för första gången på minst en vecka, som i sin tur kändes som 5 veckor. Jag, Jane och Kim hittade en lucka i kalendern och skyndade till Ramsholmen för att ta lite taekwondo-foton tillsammans med vitsipporna bl.a. Ja, och på en sned brygga som ni ser här ovan.. Jag har inte sett alla foton - men några guldkorn har vi nog fått till. (länk)


Annat nämnbart:

• Det är firmafest imorgon och jag är "ekologisk" och ska fynda i min garderob. Det var inte lätt ska jag säga. Tacka vet jag min fina blogg! Mycket enklare att se vilka festkläder man har genom att surfa igenom Fest- och Outfits-taggen! Så nu när jag känner att det faktiskt finns en riktig nytta med outfit-bilder måste jag försöka vara lite duktigare på den fronten.
• Som perspektiv på klännings-problemet så tänker jag på när min mormor berättade att när hon var ung hade hon en festklänning och den användes i flera år. Inget konstigt med det då. 
• Bodycombat är lika roligt med lite deltagare som många kan jag konstatera. Endorfinerna lika höga efteråt. Livet ler!
• Vi har frassproblem. Messi tror att Samsams gård är under hans revir. Det morras och fräses nu stup i kvarten. Ojoj..

Påsken är slut. New York nästa!

 Österbottniskt!

 Moa-hjärtat!

 En katt just före hon får sina tassar tvättade!

Vilken skön påskhelg det har varit! Vädret kan inte bli bättre - tänk om det här är den enda sommaren vi får? Man vet aldrig.

Vi har haft en hel del besök i helgen, dessutom hunnit ta det lugnt och idag har tiden gått till packning inför resan imorgon. Det är praktiskt med en långhelg före man åker på semester.

Emmelie och Jonas var över en sväng från Stockholm med Moa. Kul att se hur hon hade ändrats sen jag såg henne sist. Nu går hon snart utan problem vart som helst. Samsam gjorde succé också - väääldigt spännande med en kissekatt.
Katten som förövrigt kan kalla sig Sotis efter att hon hoppade upp i skorstenen imorse. Suck. Nu har också det svarta smetat ut sig så hon är inte vit någonstans utan nu mera grå och ljusare grå.

Jag ska just dra iväg på sista taekwondo-passet innan resan. Jag har packningen ganska under kontroll. Imorgon bär det av! Tar med min lilla dator så förhoppningsvis blir det uppdateringar här under veckan.

Bye bye!

Snorfabriken

Ja, jävlars vilken "nystart" jag fick i år. I torsdags slog dunderförkylningen till.Tack 2014! Är det här det bästa du hade att komma med? va?  Hmpf. Som att jag skulle ha tid med sånt tjafs nu. Hostar och snörvlar. Jag försöker ta det lugnt men det blir tråkigt efter en stund. Det behövs ju renoveras och vi har en liten grej med taekwondoklubben som också behöver mig. Det är ju inget att göra åt ändå.

Jag for till jobbet imorse faktiskt - men blev utkastad som en spetälsk efter lunch så det blev att jobba hemifrån. Mycket skönt beslut faktiskt. Hemma kan man äta lakritsglass och gosa lite med katten ibland. Jag kan ju tipsa om att Ingmans engelsk lakrits-glass är sagolik! De har inte snålat på  lakritsen. 

 Min arbetsstation hemma. Dresskoden för hemmajobb är ju det bästa!  Mysutstyrsel iform av baggy-byxor från Les Mills och flera tiotalsår gammal kofta från Kappahl/Lindex/svensk modekedja.

 SamSams arbetsplats. Jag undrar - finns det nåt gosigare än en trött kisse?

man hinner ju knappt med

Jag kan ju  deklarera här också att jag inte har flygit bort efter gårdagens storm. Däremot är jag lite besviken att den här holmen inte kunde lossna och flyta söderut.

Måndagar alltså. De springer iväg fortare än jag hinner säga rundspark! Med grundkurs i taekwondo + vanlig träning så är kvällen full helt enkelt. Obs! Jag klagar inte - blir fullständigt lycklig varje gång jag får umgås med Mariehamns taekwondoklubbs medlemmar. Nya som gamla.

Jag höll i kvällens träning (inte grundkursen) och jag drog gänget riktigt fucked! Det är ett uttryck vi använder efter att en av medlemmarna myntat det inför en tung träning. Istället för att använda uttrycket för en ordentlig fylla kan man ju använda det på en riktigt tung träning istället. Tror den mentala urladdningen är väldigt lika i båda fallen - men kroppen mår betydligt bättre av det första då förstås.

Annat som är på tapeten: vi renoverar vidare och sen är det sista veckan på Paolos utmaning "15 med Paolo". Ska köra hårt den här veckan och sen nästa vecka blir det vila i större mått skulle jag tro. Om jag inte åker på förkylning före det.  Team Skeletor ligger bra till. Tyvärr fick inte jag ihopskrapat många poäng idag. Ibland hjälps det inte och jag får se det som en vilodag och enligt Paolo är ju  vila ett vapen! Så det är bara att orka mera imorgon istället!

Nu ska jag och katten gå och lägga oss. Kim är borta på jobbresa så vi får klara oss själva helt enkelt. Jag är illa rädd att SamSam övertygar mig om sovmorgon imorgon - hon är en sån expert på morgongos.

det är den här hösttröttheten

Bloggen ligger lite nerprioriterat nu. Har mycket på gång efter jobbet och sen är jag och Kim jätteupptagna med att se Homeland. Vi korkade upp säsong 2 igår så snart är det väl över. Tidskrävande hobby att se på serier - men det är min favoritnervarvning. Meditation i all sin ära - Jenny intar sin framför teven. 
Homeland är förresten lika bra som ryktet säger. Absolut sevärd!

Eller teve var fel, vi kollar på vår hemmabio förstås. Samsam gillar att sitta långt fram:

Den här veckan har jag också börjat en utbildning. Kim håller i finska taekwondoförbundets regi instruktörsutbildning nivå 3. Riktiga studiepoäng och allt. Jag har tidigare gått nivå 1 och 2 så det här är nästa steg. Målet med utbildningen är att man sedan ska vara redo att ansvara för en egen klubb - alltså agera chefsinstruktör.
Vi kommer att träffa intressanta träningsprofiler och det blir kommer jag att berätta mer om när det händer. Sjukt kul kommer det att bli!

Sen njuter jag av fina oktober också. Såhär fint var det imorse före jag satte mig på cykeln mot jobbet. Tyvärr kom dimma och regn sen så det var mindre sexigt.

I helgen åker jag till Stockholm igen. Det blir tredje helgen på en månads tid. Inte undra på att det känns som att schemat är fullt. Mamma och pappa kommer också att vara där! Superbonus!

När jag inte gör allt det här sover jag massor. typ.