Ett möte med Jörgen Kruth

Vår instruktörsutbildning fortsätter! Vi åkte till Stockholm igår igen för att träffa en inspirerande person. Vi hade kontaktat Jörgen Kruth och mötte upp honom ett par timmar på Söder igår. Det blev en djupintervju från vår sida där han berättade om sin karriär, vad som gjorde honom till en sån framgångsrik fighter och vad han tycker är viktigt när man tränar andra. Vi frågade hur han priorteriade, hur han kände nu inför thaiboxningen - hur han uppmuntrade andra som vill satsa på en liknande karriär, varför han pensionerade sig och vad han tyckte om MMA. Väldigt intressant var allt han sa och han var ju en sån go person! Grymt resultatinriktad!

Jag fick ut mycket från det här mötet men om jag ska lägga fram någon sak så nämnde Jörgen ordet energi vid flera tillfällen. Ta  bort saker och personer ur ditt liv som tar energi. Ge energi till rätt sak. Umgås med människor som är positiva. Kasta inte bort energi på dom som inte förtjänar det.
Efter mötet kändes det som att vi var vänner- även om han inte visste så mycket om mig men jag visste massor om honom. Sen hejdå och ja - knappast syns vi igen. Konstig känsla.

Ett möte med Mårten Nylen

Mårten Nylen är kanske min störta förebild i dagsläget. Att jag fick träffa honom igår är väl kanske lika stort som att jag skulle ha fått träffa Axl Rose när jag var 15. Förutom att jag är vuxen och kan bemöta min idol utan att skrika eller svimma då. hehe.

Nylen är för er som inte är bekanta med honom mest känd som tränare för Biggest Loser Sverige där han gör grymma resultat med deltagarna. Han tränar även kändisar som Wyclef Jean, Busta Rhymes, Petter och har även förberett Joel Kinnaman för filmen Robocop. Dessutom har han bl.a. flera världsmästare i thaiboxning på sin lista på kunder. Så han är en grym coach som verkligen vet vad han håller på med.
Det som gör att han är en stor förebild för mig är förutom att han gör riktigt grymma sparkar även verkar vara en sån ödmjuk person - vilket för mig är definitionen på en riktig fighter. En person som vet att han är på topp, men behöver inte hävda sig och kan erkänna att han inte kan allt. Men mycket kan han. My God!

Workshopen vi hade var första i vår instruktörsutbildning med taekwondoförbundet och det kunde inte bli en bättre start. Jag och Jane hade förberett flera sidor av frågor kring motivation och mål före mötet - men vi behövde inte ens ta fram våra anteckningar. Mårten började prata direkt vi satt oss ner och sen pratade han med ett sånt engagemang långt över en timme. Vi fick svar på våra frågor innan vi ens hann säga dom - även om vi nog hann inflika en hel del nya frågor.
Att möta nån som brinner så för vad han gör ger en sån energi. Dessutom är det ett område som jag älskar så jag satt  koncentrerat och lyssnade för att inte missa ett endaste litet ord! Inte glömma nåt!

Vi pratade om coachning, hur få adepter att lägga mål och hur ta dom från a till b. Samt få dom att hålla motivationen och klara motgångar. Vi fick många nya knep att använda.

Jag är så tacksam för det här. Dör nästan av lycka. SÅ BRA!!

Han skrev om oss i sin blogg också. Läs här!

Ser ni hur rödbrusig jag är. Hehe. Keep it cool Jenny...

Sen försökte vi verkligen få ner allt på papper. Tror vi fick ner det mesta faktiskt.

Whitney

Som gammal MTV-missbrukare så har jag följt och lyssnat på Whitney en hel del. En av de största divorna i världen med en sån stor röst. Jag var arg när det kom fram för något år sen hur hon knarkat bort sin förmögenhet och hela sitt liv.  Nu är jag bara ledsen att det inte gick att rädda henne.

Här är några av mina favoritlåtar med Whitney!  Först en riktig shut up!-låt:


Sen en skön en:


Vad är mer magiskt än en diva som sjunger? Jo när hon sjunger med en annan!


Och till sist en av hennes fina powerballader:

Lena PH show på circus

Inte de bästa bilderna, men det är det enda jag kan bjuda på. Det var vi, Carola (hon hade tydligen ledigt från sin egna show på Tyrol)  och "några" till som fyllde circus i Stockholm igårkväll och såg på Lenas 25-års show.
Vad kan jag säga än att hon är en artist ut i fingerspetsarna. Koreografin var maffig. Scenen var smart uppbyggd i mitten så att fast man som vi satt längt bort såg hur bra som helst.
Hon bjöd på sig själv och såg till att vara väldigt egoscentrisk på ett roligt sätt.
Höjdpunkterna var enligt mig "Mitt namn är Lena Philipsson", när hon hade sin ballerinasession, "Kärleken är evig" och "Dansa i neon" förstås. Men sen var nog allt annat bra också.
Extra plus för de tre manliga poledansarna i små silvershorts.

Annat då. Jo, fan så snygg var hon! Jag vill också se sådär bra ut i kroppstrumpa när jag är i hennes ålder sen. Facit.

Får ni chansen ännu så se showen. Totalt sevärd!

Rena rama Lasse

Lars Brandeby är död. Det var sorgligt.. men han har ju faktiskt inte sett ut att må bra de senaste tiden när man sett honom på teve.
Rena Rama Rolf är en favorit i det här huset jag bor i. Vi har nog sett igenom serien minst 10 gånger. Det håller varje gång.
hm.

Linda

Vi såg just Terminator 1. Linda Hamilton är trygghet för mig. Från att ha dyrkat henne i Skönheten och Odjuret och Terminator 2 när jag var liten så får jag alltid ett slags lugn när jag ser henne. Pulsen sjunker direkt.

På tal om skönheten och odjuret så är det en serie som jag har gömt i min nostalgikista och kommer aldrig att öppna den och se om den serien. Den var himmelskt bra när jag var liten. Men det var MacGyver också och se vilken bluff det visade sig vara när man såg serien igen i vuxen ålder. Nej, det misstaget gör vi inte med Skönheten och Odjuret. Jag tänker ha kvar bilden som jag minns den...

Regler enligt Arnold

Jag trodde inte att jag skulle lägga upp en video på min blogg där man skulle få lyssna på visheter från Arnold Schwarzenegger, men här är vi nu. Det här ska ni lyssna på. Livsråd från the Terminator för dig som vill komma nånvart här i världen.

Hittade den förstås hos fenomenala mamafitnessgurun Olga.

let's run this mother**

Hittade det här klippet på Marie Serneholts blogg. Kolla in vilket snyggt imponerande nummer Beyoncé kör här. Hon är kung!

kändisspotting

Det är ett enda ström av kändisar i min väg nu. Undrar vem jag träffar imorgon?
I lördags såg jag ju som jag berättade Magdalena in De Betou, i söndags åkte jag eckerö linjen med ingen mindre (eller hon var nog väldigt liten förstås) än Pernilla Wahlgren.

 

Sen idag på lunchen vid ÅSS så bevittnade jag den här händelsen. *klick*  Det var ett fasligt ståhej kring ett bord och jag fick veta att det var Atletico Madrid-spelaren Diego Forlan som satt och åt. Tur att man hade nån i sällskapet som visste vem han var, för jag hade ingen aning. Men efter lite googling vet jag att han ser ut så här på riktigt:

Det var dock väldigt kyligt på ÅSS paviljongen idag så han behöll tröjan på. Synd...

Poker-Maggan

Jag var vid Bagarstugan idag på en liten bit nötmarängtårta med rabarber. Mums! Älska Bagarstugans bakverk! Före jag glufsade i mig den så sprang jag in (vi satt ute i solen och kalasade förstås)  efter ett vattenglas och trängde mig igenom kassakön. Jag sa ursäkta men på samma gång noterade jag ett väldigt bekant ansikte framför mig och jag tänkte ropa till ett "Nämen HEJ!". I samma stund noterade jag att det var Magdalena in De Betou. Vi har bara träffats via teveruta och jag tror inte hon kände igen mig precis. Men hon såg glad ut!

Det är Paf Poker Challenge på gång här på holmen och jag har förstått att Solsidan-Johan och Peter Magnusson också är med och spelar. Jag undrar hur jag skulle ha reagerat om jag stött på Johan sådär oväntat? Hmm..

Vem är den största/viktigaste kändisen ni träffat? Vad gjorde ni då?

Jag vet inte vilken kändis jag har råkat på som är störst... men jag mötte Ivanka Trump på 5:th avenue för två NY-resor sen. Hon är ju ganska semi-världkänd. Men jag stannade inte och snackade med henne...hon såg bisi ut.

Oscar

Ja, jag sov gott inatt. Men Nicke vakade för oss alla, så spana in Oscarsbloggen om ni vill veta allt!

Pitten på Golden Globe

(det gäller att ha säljande rubriker har jag förstått)

Kolla in Brangelina på Golden Globe-galan igår:

Ja.. jag håller med. Angelina är ju smashing i sin gröna klänning - men vad håller Brad på med?! Kan han inte en gång för alla raka bort skägget så är vi alla nöjda. Och what's up with the sunbrills? ..och bakåtkammat.. och den stela terminatorminen...nej hjälp mig.  Har Angelina bytt ut Brad mot en robot kanske? hmm...

Annars på tal om fina klänningar så gillar jag Emma Stones och Catherine Zeta-Jones klänningar. Fullpott!

Så, nu har vi lite glamourpaus här på bloggen...men var inte oroliga - ett matinlägg är på väg!

Sanningen om idol-Linda och Snorkfröken. Jenny-aliskt avslöjar!

- Min internetagent vid namn Greve af Nars informerade mig om  att Snorkfröken inte är ett Mumintroll. Ska man få reda på det här först vid 28ochetthalvtårs ålder? Hon är en snork! Ganska logiskt sist och slutligen...och jag har ju alltid undrat varför hon skiftar i annan färg än Mumin. Jag måste läsa muminböckerna *skriver upp på to-do-listan*

citat wiki:

Snorkfröken är Mumintrollets flickvän. Hon är mycket söt och snäll, om än ganska fåfäng. Hon är egentligen inte ett mumintroll, utan en snork, men snorkarna är väldigt nära släkt med mumintrollen; den enda skillnaden är egentligen att snorkar ändrar färg med sin sinnesstämning, medan mumintroll alltid synes vara vita. Snorkfröken har en bror som heter Snorken. Snorkfröken tycker mycket om snäckor, pärlor och diamanter.


...

- tvplanetens fenomenala blogg kom med annan information. De har liksom jag tyckt att idol-Linda (Warg) sett väldigt bekant ut. Saken är den att hon förut var blond och deltog i femmans Popstars-realitytävling i början av 2000-talet (känns väldigt avlägset). Minns ni låten Supernatural?

Beach 2010-looken

Vilken befriande bild. Chrystal Renn, Alessandra Ambrosio och Brooklyn Decker - varav de två sista är Victoria's secret-modeller aka facit. Hör jag någon säga photoshop? Nähä?
De ser ut som helt vanliga (nästan) dödliga på det här fotot. Chrystal (hon i mitten) har nog bantat ner sig så mycket så jag tycker inte hon kan kallas mullig modell längre. Kanske möjligen "normal" stor modell.. Alessandra ser ut som en benig get, men Chrystal och Brooklyn kunde man förväxla med vem som helst! Vem som helst som är kvinna och har 2 meter långa ben. Eller, okej. Inte riktigt - men vi fattar ju ändå att photoshop gör sin lilla del även på skönheter som dom här. HA!

Och vad lär vi oss av detta? Ingenting.

Fråga: när uppfinns solglasögon med integrerat photoshop?

queen GaGa

Först när jag såg videon till Alejandro såg jag (med snedöga) den här. Hilary Duff, what?! Nu förstår jag att det var fel. Det här är Alejandro - regi av Steven Klein. Mycket mera Gaga.
Notering: vissa män kommer undan med speedos.

Tom Cruise e lite rolig. Gör nån nytta för en gångs skull alltså.

Kolla in det här. Tom Cruise, i rollen som borstbindssvärande Les Grossman, hans rollfigur i krigskomedin Tropic Thunder. Han skäller ut de överskattade Twilight-skådisarna och sig själv. Lite småroligt faktiskt. Jag fnissade till några gånger i alla fall.

Ja, man kan göra för många plastik-operationer

Se vad häftigt! Bröderna Igor och Grichka Bogdanoff är i Cannes. Jag har ingen aning om vem det är, men de var tydligen poppis i 80-talets science fiction-frankrike och nu är de poppis för att de har haft plastikkirurgi som hobby sen de slutade med teven. Hm.. de påminner mig om nåt, men vet inte vad? Nån sorts hundras? Nåt jag sett på cartoon network? Sylvester Stallone?  Nää, kommer inte på.

"Här har det slagit slint"



edit 22:51: Nu vet jag! De påminner om den där gröna elaka typen i Spiderman. The green goblin!

SATCII

Å vad jag längtar efter Sex and the city 2-filmen. Carrie, Miranda, Charlotte och Samantha känns precis som mina gamla kompisar som har varit bortresta och nu kommer tillbaka. De är det perfekta kompisgänget och ....är man helt sjuk i huvudet om man säger att man älskar dom?
De påminner om mina älskade paranoidkompisar. Alla i satc-gänget är helt olika personligheter med olika stilar och det är precis vad mina 7 töser är också. Det är dock bara en person som jag direkt kan säga att jag kan koppla ihop med satc-gänget och det är min kära Liini. Hon är nog min variant av Charlotte.
Sen är det min fantasi så jag bestämmer ju att jag är Carrie då. Fast utan designerskosamling.
har ni nån satc-kompis?

Bilder från nya filmen. Hittat på kanal 5.


Snygg klänning!

Accessorize! Fint stort halsband...

Louboutin-skor...

Big ass earrings!

..och vad är en SATC-film utan cosmopolitans?

Nytt!

Oj, jag vet inte vad jag ska göra med min tid nu. Jag "inhandlade" en ny telefon igår. Alltså tog över Peijos telefon när han tyckte att en iPhone var mycket bättre. Sen har jag äntligen fått min gamla hostiga dator i skick igen och testar nu Windows 7, så det känns som att jag nästan har en ny dator. heh. Så efter att ha suttit och bloggat från min lilla rosa laptop så har jag nu återigen tillgång till kära photoshop och en större skärm!

Sen då. Idag kom ett paket från adlibris. Jag beställde boken "Dagens outfit" som är skriven av Maria Saxbo (som förövrigt driver den fina bloggen husligheter.se.) och som vanligt när man beställer från adlibris dyker några pocketböcker ner i inkorgen också för att det är så billigt!
Så, nu har jag problem. När leka med photoshop, när pilla på nya telefonen och när ska jag läsa böckerna? Dessutom kom HM's höstkatalog med posten idag också. Pust! förstår ni hur besvärligt jag har det nu?

ursäkta suddig bild. Var hätä tydligen. 

I kloka kvinnors sällskap har jag inte hört nånting om, men det var en vinnande titel så jag tänkte att den är säkert bra.
Sen då. Har ni hört dagens bästa nyhet? Slash ska spela på ruisrock!!½!!" Tippa att jag överväger hårt att ta en sväng dit?!

Fotboll!

Sådärja. Känns det lite bättre nu?

Bilder från Vanity Fair. Måste få tag i större och fler foton från Leibovitz fotostund med fotbollstjärnorna...

edit två sekunder senare:...men det finns en video!