Fredagsträna! Discoträna!

Jag hoppas ju verkligen att du inte missat Kalle Zackari Wahlströms "Svett & Etikett" som visades på SVT i våras. Om du gjort det så har du helgen räddad för alla avsnitt finns på SVT Flow. Helt klart något av det bästa som visats på teve i år.De håller dessutom på jobbar på säsong 2!

Kalle vill visa att träning är för alla och i varje avsnitt testar han olika träningsformer. På allvar verkligen, men med stor portion humor. Han tävlar i Bodyfitness-tävlingar och springer maraton och danstävlingar bl.a.
Klippet ovanför är när han blir lärd av Henrik Schyffert hur man discotränar på fredag. Så fantastiskt roligt koncept egentligen. Gör fredag till en träningsfest och träna endast det du tycker är roligt. Enligt Schyffert är det förstås biceps och bröst.