Under 2016 har jag rapporterat in 8 sjukdomstillfällen i min träningskalender på funbeat.se. Alla dessa var mestadels lindriga förkylningar men 2 var kräksjuka och 1 feber-incident. Det är nog över 20 år sedan jag fick in 2 kräksjukor på ett år. En prestation i sig förstås...
Mål 2017:
Mindre än 8 sjukdomsrapporteringar och 0 kräksjuka.
Plan:
Sköta återhämtning från träning bra.
Ät hälsosamt.
Sov ordentligt.
Drick ordentligt med vatten.
Vara ännu noggrannare med att tvätta händer på samtliga i huset (okej - katten slipper) efter dagishämtning.
Chans att nå målet:
Med dagisbarn i huset vete fan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar