Ett enkelt mellanmålstips! Blanda apelsinbitar med grynost. Varför? Du vill äta apelsin för att det är gott och innehåller bland annat C-vitamin, folsyra, kalium och kalcium. Sen vill du ha proteinet som det finns massor av i grynosten.
Tack till andra Jenny för tipset. :)
Å har du nötter hemma lägg i en näve :)
SvaraRaderaJa! det lät som en bra idé! ska testa nästa gång :)
Radera