Jag och Jane har våra sidoprojekt. Stå på händer osv. Skitkula grejer! Utmaningarna tar aldrig slut och instagram är full av inspiration (leta på #calisthenics). Mitt i allt är allt möjligt! När man kan göra det på två händer kan man försöka med bara en hand. Bara det!
Hittade den här videon nedanför på StayFit - bloggen. Den hjälpte mig att få en bra början. Nu gäller det att finslipa detaljerna. Så, se den och sen gör du ett försök!
Du e så stark Jenny! Kickass! :D
SvaraRaderaPuss på dig Liza! :) Men måste erkänna att det är ganska mycket teknik i den här övningen så man behöver inte vara såå stark. ;) Bara klura ut hur man ska göra.
Radera