Veckans upplägg

Förra veckan var det inga rutiner och lite mindre träning. Inte den här veckan. Det blir en tvärtomvecka nu!

Måndag: styrketräning på morgonen, taekwondo på kvällen
TIsdag: morgonfys med taekwondoklubben och bodycombat på kvällen
Onsdag: Styrketräning morgon och taekwondo på kvällen
Torsdag: Bodycombat
Fredag: styrketräning på morgon, bodycombat på kvällen:
Lördag: Sparringläger med Tero!
Söndag: Känna av läget - men antagligen taekwondo på kvällen.

Så se upp funbeat-kompisar! Mina träningsminuter kommer att öka ordentligt nu! Pang booom!

Nu måste jag rusa - jag har ett gym som väntar! Puss!