I vårt hus är det apelsiner som gäller nu. Varje kväll mumsas det friskt! Då är det kul att läsa inlägg som en av mina favoritbloggare i kost och hälsa-kategorin skrev häromdagen:
En apelsin innehåller C-vitamin och massor av fina fytokemikalier. Den innehåller bla hesperidin som kan verka både blodtrycks- och blodkolesterolsänkande. Hesperidin kan även vara bra för blodsockret. Pressa inte - ät hela! I det vita skalet kring apelsinklyftorna innehåller peptin som också är bra för kolesterol och blodtryck.
Alexandra - prat om mat
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar