Jag kämpar vidare med mina 40 kilos bänkpressar! Idag orkade jag inte flera än sist - men däremot så var känslan på första repetitionen på de tre första seten märkbart lättare. Så det är ett framsteg! Tyvärr gick den där "lätta" känslan över ganska snabbt. Men det tar sig!
Sen höjde jag vikten med 5 kilo i skivstångsrodden. Gick helt ok - men blir att stanna på den vikten en stund. Tekniken blev sämre mot slutet.
Frontböjen fortsatte jag med mina två 12 kilos kettlebells men ökade med en repetition per set.
Känslan överlag idag var att jag var stark trots att jag har träningsvärk från gårdagens pass! Kul!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar