djävulssylt avsnitt två

Jag lyckades!! Så, nu blir det att planera in minst två träningspass per dag för att kompensera den matfrossa jag tänker ägna mig åt den närmsta framtiden.

Tyvärr har jag ingen levande kamera i närheten så jag kan inte dela med mig av den vackra bilden av syltsmörgåsen jag åt just. Lika bra det... ni skulle snåldregla sönder era datorskärmar och det skulle inte vara bra alls.

Jag har förresten en ny telefon! :D Liini var barmhärtig och gav mig sin gamla telefon! På riktigt. Så snälla söta kompisar har jag. :) Jag har haft en väldigt gammalmodig samsung som inte ens har haft snooze-funktion eller mp3-ringsignaler. Idag har jag suttit som värsta tonåringen och petat på min nya telefon. :)

Jag håller på testar snooze-funktionen nu. Den funkar. Shit, blir det ofrivillig sovmorgon imorgon då?

djävulssylt avsnitt ett


Jag har suttit hela dagen och fantiserat om hur jag ska koka djävulsylt direkt efter jobbet idag. Naiv som jag är trodde jag att det skulle gå smidigt.

Min plan var att handla ingredienser, koka sylten, kanske provsmaka, cykla till gymmet med Liini och svettas en timme på body step och sen kom hem och avnjuta en eller två smörgåsar med ost och djävulssylt på.

Motgång nummer ett: Det är inte endast avocado och chili som halpa-halli saknar i sitt sortiment utan också skalade tomater i tomatsås. Jag fick cykla till Citymarket istället.

Motgång nummer två: Jag började direkt fixa och skära alla ingredienser och skulle bara öppna två konservburkar med tomater. Hittade jag konservöppnaren? Som jag förvövrigt använde förra veckan och jag har till och med för mig att jag äger två stycken. Efter en halvtimmes letande bestämde jag mig för att ta till kniven istället, men observerade på samma gång att jag INTE hinner få sylten klar innan body steppen. SUCK!!

frustrationen är stor.


Uppdatering: Det ordnade sig. Karriärskvinnan Liini jobbar hårt och hann inte på gym idag. Tur för mig. Jag byter ut mitt body step mot ett senare styrketräningspass på Lady Line.
Sylten kokar för fullt nu. :)

Ännu en uppdatering: Det blev inget gym alls. Min ostädade lägenhet behöver mig just nu...

...drick inte bajset!

Oj oj oj... jag har inte haft tid med någon blogg i helgen, för den har varit fullbokad med fester! :)

Jag träffade sjukt mycket kändisar den här helgen. Magnus Betnérs show hade lockat en hel del kända ansikten, sen fick jag partaja natten lång med flera av mina favoritflickor! Det blev bokstavligen hela natten eftersom vi hade pyjamasparty sen hos Liinis. Eller... två gick och lade sig och tre höll på äta ihjäl sig på djävulssylt som Liini och Zhara kockat till. (Mmmm... jag tänker ägna ett helt inlägg åt djävulssylt imorgon tror jag. Stay tuned!)

På lördagen blev det också Amarillo. Sanslöst! :) Peijo fyllde år och efter fördrink hos honom så begav vi oss mot Amarillo igen...
Jag gav förresten Peijo en finfin present, inhandlad i presentbutiken nummer ett, Alko. Retzina och Coca-Cola. Retzina är Grekiskt skit-vin, som för det mesta hittas i fina flerliters dunkar för ca. 3 euro i grekiska supermarketar. På Alko hade de tyvärr bara svindyr lyx-Rezina, tillverkad i Tsantali. I och för sig passade det sig även ännu bättre, eftersom både jag och Peijo har besökt vinfabriken i Tsantali när vi var i Grekland hösten 2005. Illasmakande Retzina blandas helst med Coca-Cola. Jag har inte smakat den sort jag köpte åt Peijo, men tänkte att det är bäst att ha en Coca-Cola i beredskap.
På Amarillo senare hittade vi ett annat sällskap; Kaaja hade samlat ihop ett roligt gäng när hon äntligen var hemma i Vasa en gång. Det var meningen att jag skulle ha tid att prata mer med Kaaja, men jag hade av ekonomiska och tröttsamma skäl beslutit mig för att jag skulle fara hem efter middagen... nån måtta får det vara också!

Jag hann ändå ha hur roligt som helst och jag tackar alla inblandade för en rolig helg! Kram och puss!


Länkar:

Push ups


Googlar man på push ups-bilder får man inte bara fram det här, utan också det här. Förvånad?

Jag sitter och slipar på det sista av dagens träningsprogram. Det är tkd-träning om en halvtimme och jag sitter desperat och häller i mig kaffe. Jag är väldigt trött.. helst skulle jag vilja krypa ner i sängen och kura ner mig under duntäcket.

Jag vet ändå att jag kommer att bli pigg direkt jag startar cykeln mot brändö. Så är det alltid. Jag kommer också att vara väldigt pigg när jag kommer hem klockan tio. Det är det värsta. Jag måste i säng tidigt ikväll! Imorgon är det Betnér som gäller och det ska jag vara i toppform för!

Nu måste jag bara lösa ett problem: Hur många armpressar ska vi ta idag?

Och med facit i hand...


...kan jag bara säga att min franskinspirerade kycklinggryta är något av min nya favoriträtt!! F*n va gott! Receptet hittar ni här. Jag följde det förstås inte helt, utan lade i lite chili också och nån färsk dragon hittade jag inte på cm heller... ja, jag använde också färdigmarinerade kycklingfileer eftersom jag redan hade köpt sånt innan jag hittade receptet. Men annars precis exakt! ;)

WBN och miraklet vid Citymarket

När jag låste upp dörren till min lägenhet konstaterade jag att mina tre trevliga Nykarlebypojkar till grannar hade hittat volymknappen på stereon. Tur var så kom en av dem ut på samma gång och upplyste mig om att det är Wasa by night idag. Ha! Det hade jag alldeles glömt... och det gav mig förklaringen varför det rockades så vilt vid o'Malleys klockan 17 idag. Nå... det blir ingen sådant för mig iaf.


Jag gjorde lite uppköp vid Citymarket i centrum idag efter jobbet. Vanligtvis brukar det handla om att man står lika länge i kassakön som man går genom affären. De har typ 2 kassor öppna vanligtvis... vid rusningstid 1½. Men TADAA! Idag när jag kom fram till kassorna: Inte en endaste själ stod i kö. Så äntligen har de förstått! Eller så har de helt enkelt blivit utan kunder....

Nu ska jag försöka kocka ihop en franskinspirerad kycklinggryta. Jag har bara inte förstått hur mycket 15 stycken lätt crème fraiche är (tror det har blivit lite fel i receptet där eller så har jag missat nåt? ). Jag tänker köra en Melker och lägga efter behag. ;)

kattfeber och träning.

Har man inte möjlighet att lägga upp nya bilder, så får man väl leta i arkivet istället. Här är bildbevis på att Fiji och Morris faktiskt njuter i min famn. Vanligtvis brukar de endast ligga i min famn under tvångsgosning, dvs. jag håller fast dem och pajar dem snällt tills de slingrar sig ur mitt grepp. Därefter så är de riktigt elaka och svansar glatt iväg åt Grevens håll och kurar ner sig i hans famn istället. Hmpf.

På tal om katter så befann jag mig i Hirvlax city i helgen. Där försökte jag tvångsgosa med Nisse. Det gick bra i några minuter. Sen kom han på att han var hungrig. :)

***

Ikväll hade vi fin uppslutning på grundkursen. 24 personer dök upp. Fina fisken! Det var också ett stort antal flickor, det är också bra. Fler tjejer borde träna kampsport. Det är nyttigt att kunna en dos självförsvar och det lär man sig bäst genom att träna självförsvar i längre perioder.

Jag har inte haft en lugn stund idag alls. Efter jobbet cyklade jag och Liini till gymmet på Brändö för att helt plåga oss själva på en body step-lektion. Därefter fick jag skynda hem, duscha, äta, planera kvällens tkd-träning och sen cykla i full fart till Brändö igen.
Det är skön stämning på Futoukais träningar nu. Vi har givetvis trångt när grundkurs och fortsättningskursen delar på utrymmet, men det är ändå trevligare när det är mycket folk. Hoppas alla dök upp på grundkursen ikväll fick mersmak och dyker upp nästa gång igen!

Hösten är här, dags för frissabesök!


Oj hjälp! Det var inte den bilden på Caroline Winberg jag behöver se dagen före mitt efterlängade frisörbesök. Det där är mitt drömhår, det kan jag säga... Röda lockar. Precis sådär som på bilden! Perfekt! I och för sig så antar jag att det är en peruk eftersom Caroline i vanliga fall har blont, rakt hår. Bilden är hämtad från Lindex senaste kampanj btw...Var får man tag på en sådan peruk? Ååååå.... :(

Jag tänker inte färga mitt hår rött eller fixa lockar imorgon. Jag har en långsiktig plan med mitt hår. När mitt hår blir lika långt som Doutzen Kroes har på den nedre bilden... så ska jag se precis ut sådär. Håret då... jag tror knappast jag får fixat till de andra supermodellattributen.

Så, nu ska jag klippa ut bilden ur min HM-katalog, så att jag har att visa min frisör imorgon. :)

Grundkurs i taekwondo börjar ikväll

Ikväll är det dags för årets grundkurs att ta fart. Alltid lika spännande att se vem som dyker upp. Efter två år som grundkurs-instruktör så får jag "ledigt". Att hålla grundkurs är faktiskt väldigt roligt, men det ska bli skönt med en höst då jag får träna själv. Visst kommer jag att få hålla träning med jämna mellanrum, men inte varje gång. Dessutom är det skillnad att lära ut åt personer som håller på lär sig grunderna och de personer som tränat ett år eller mera.


Annars så har jag blivit lite miljöskadad efter 6 års aktivt tkd-tränande. När jag var på RPV-lektionen på gymmet sist så kom jag på mig själv att härleda alla rörelser till någon taekwondo-teknik. Vilket i och för sig är bra att jag kunde göra, det bevisar att jag har nytta av RPV-träningen ur tkd-syfte också. :) Jag kände mig i alla fall som en taekwondo-nörd flera gånger.


Anyway... taekwondo är så himla bra! Jag är så glad att jag började träna kampsport. Att träna på gym ger också en bra tillfredsställelse, men kampsport är ändå lite mer än bara träning. Det jag har märkt allra tydligaste är att jag har lärt mig att vara tålmodig, att inte ge upp. Det har visat att lägger man tid och energi på något så kan man göra saker som man aldrig trott. Det här har förstås en liten gräns... jag tror INTE att jag kommer att klara av att hoppa två meter upp i luften och göra en perfekt 360 graders hoppsnurrande rundspark. Däremot vet jag att jag kanske med hård träning skulle klara av att göra en dylik spark en halv meter upp i luften. Jag kommer kanske 20 cm upp nu... i en hundradels sekund. Nåja, ni kanske förstår idén.

Ödmjukhet är också något jag lärt mig. Jag vet inte hur läget var före jag började träna men jag är mer medveten om vad det innebär med att vara ödmjuk och jag är tacksam mot folk som visar ödmjukhet. Inte bara på träning utan även utanför träningssalen. I en dojang (en träningslokal man utövar taekwondo i) heter det att man visar respekt åt de som har tränat mer än en själv och ödmjukhet åt de som tränat kortare tid. Om man är en van taekwondoutövare så är det förbjudet att låta det här påskinas i en tuff attityd och det anses fult att komma med nedvärderande kommentarer åt de som tränat kortare tid eller är av lägre grad. Den som har lägre grad får inte heller låtsas visa att hon/han kan bättre än en mer erfaren person utan bör visa respekt. Det är givetvis tillåtet att ifrågasätta ifall man känner att man funderar över något eller tror sig veta att den med högre grad har fel, men då görs det med finkänslighet och respekt.

Det sista kanske låter dumt i mångas öron (ögon?), men jag tycker att det är en detalj som också finns i vardagliga livet. Inte passar det sig att en nyanställd går och påpekar åt sin chef vad han gör för fel och en bra chef ger kritik på ett värdigt sätt och slänger inte dålig kritik runt sig på arbetsplatsen. Visst? När ni sitter och jobbar vill ni väl inte heller ha en uppsnoffsig praktikant som påpekar att ni gör fel? ;)



hmm... oj vilket långt inlägg. Jag bara babblade på... Ja, om ni orkade läsa såhär långt så var det väl duktigt av mig.. ;)

Nu tränas det igen!

Igår blev det första gympasset efter min långa flunssa-paus. Jag hade först tänkt att jag skulle starta på torsdag, när vi har taekwondoträning... men jag kunde inte hålla mig.
Så, igår traskade jag och Liini till gymmet och plågade låren och rumpan på en RVP-timme. (RVP står för reisi-pakara-vatsa). Smärta är skithet som lämnar kroppen, det brukar vi säga i Futoukai och igår smärtade jag verkligen ut allt jag packat på mig under mina träningsfria veckor. Häftigt hur svag man blir av att ha flunssa.
Idag blir det dock vilodag... jag vågar inte överdriva nu i början.

Jag hittade bilder från när träningsglada Jennifer deltog i ett triathlon här om dagen. Häftigt! Jag känner på mig att jag kommer att delta i något liknande i en framtida ålderskris. :)


Ett nytt försök.


Jag försökte göra en hel ritual av det den här gången. Ritual i form av storstädning. Kanske det går att städa bort förkylningen?. Jag hoppas det. Det känns bra den här gången. Jag har varit piggare idag än vad jag var på hela förra veckan. Inte ens en liten tupplur har jag haft behov av på hela dagen.

Nu ska jag njuta av min nystädade lägenhet genom att dricka något varmt och gott och gosa ner mig i soffan med de sista sidorna av Kinesen. Det måste ju vara dödsstöten för förkylningen.

The Catorialist


Ja, the Sartorialist brukar jag spana in med jämna mellanrum.... nu har jag just hittat en konkurrent. Risken är stor att jag kommer att titta in hit oftare.

-> the Catorialist. :)

Jag har kommit ur min depp-period

Jag tror jag är botad ur mitt Stieg Larsson-depp. Jag vet att jag inte är ensam om det här och jag säger inte att det är lösningen för alla, men det här hjälpte för mig.

Efter sista Stiegu-boken tog jag en ordentlig paus från kriminalromaner. Det är ett viktigt steg tror jag. Man måste få bort den där hopplösheten man känner och tankar som "jag kommer aldrig att få läsa en lika bra bok som den här igen...". Jag försökte efter en stund att börja läsa andra böcker, men lämnade dom halvvägs. Det kändes tomt på något sätt. Efter en lång paus tog jag tag i saken och läste en bok, ingen deckare ännu utan en roman...
När jag läste Khaled Hosseinis "Tusen strålande solar" var jag hungrig efter nya historier och jag fullständigt slukade boken. Jag har även kommit till insikt att jag gillar skildringar av muslimska kvinnors liv. Nästa Hosseini-bok är också den bok jag ska läsa näst.

Näst efter den jag läser nu. Jag har äntligen hittat glädjen att läsa deckare på nytt. Dessutom är det av en författare som jag läste mig trött på för länge sedan. Henning Mankells "Kinesen". Den boken är jag totalt fast i nu. Han kan sina grejer dendär Mankku, det hade jag alldeles glömt bort. ;)

Läraren Sven...

jag undrar vad hans elever tycker ikväll? de suckar väl bara och ler lite antar jag. Och säger "jaa, typiskt Sven". :)

varför kom ingen på det här tidigare?


Att ha en snygg jury-medlem! Vilket genidrag. Sålänge han är med i idol tänker jag följa med! Punkt! :)

Förresten så är verkar det vara mycket mer proffs än clown över nya juryn. Me lajkiii!

Ska ja nit de?!


Det var ju MTV video music awards i helgen och då dök dehär skorna upp på röda mattan. Iklädd Heidi Montag. Väldigt fina tycker jag.
Nitar på skor gillar jag... de påminner mig om mina drömskor som jag skrev om en gång (läs här).

Ett par mer användarvänliga skor med nitar hittade jag i Bianco-butiken. Väldigt fina. Tyvärr lite väl svettigt pris för min ekonomi. Drömma får man väl ändå?

Årets bästa film!

Här om veckan såg jag Sex and the City-filmen en gång till och jag kunde bara konstatera att den var ÄNNU bättre andra gången. Det är en fullträff: romantik i överflöd, bra skämt osv. Jag fick hålla mig från att gråta flertalet gånger... både av ilska och av glädje. Suverän film!

Mamma Mia hade jag bestämt att jag skulle tycka om från första början. Jag är en sucker för romantiska musikaler och jag hade ju redan sett musikalen så jag visste att jag skulle falla för storyn iaf!

Men men... nu måste jag säga att vinnaren för bästa film hittills i år (jag har ännu inte sett Wall-e så jag kan inte vara fullständigt säker ännu) är Kung Fu Panda! Haha! Jisses vilken rolig film! Och inspirerande!
Det är förstås skillnad kanske vem som tittar på den förstås. Jag har ju tränat kampsport i över 6 år nu så jag kanske har extra roligt eftersom vissa scener är lite bekanta. Exempelvis när Pandan visar upp sina "kung fu-talanger" åt Shifu, the master, första gången och pandan frågar efteråt om han var bra.... Shifu svarar suckandes: "Well, there is now a level zero". *garv*


Kung Fu Panda inspirera i alla fall och nu längtar jag tillbaka till min taekwondo-träning! Måste skynda mig att bli frisk nu.

14:30 är en bra dricka vin-tid


När jag står och väntar på grönt ljus så tycker jag att det är ganska intressant att kolla in personer bredvid. Ibland brukar jag fundera hur deras liv ser ut, vart de är på väg... eller vad de egentligen tänkte när de valde dagens klädsel.
Idag delade jag väntan på grönt ljus av en riktigt tuff finsk kille. I ena handen hade han sin mobil, i vilken han förde en livlig diskussion med. I andra handen hade han en halvfull El Tiempo-flaska. Hm. Månne han var på väg till en förfest? Eller efterfest kanske?

Jag funderade en stund på vilken titel han skulle få? Han såg inte ut som en puli (en puli dricker väl inte rödvin dessutom? ), men kanske en puli-wannabe? eller Puli trainee? eller kanske han bara är en evighetsstuderande? En sån som INTE jobbar utan bara drischar på i all evighet och lever kvar i nånsorts sentimental 20-årsperiod? Eller så var han bara en partynisse som inte märkt att helgen tagit slut? Vem vet...

varning för gnäll....

Jag vet inte om det är en bra idé att skriva ett inlägg nu. Risken för gnäll är överhängande.

Saken är den: Jag blir aldrig frisk! Jag hälsade på doktorn idag igen, tyvärr kunde inget annat konstateras än att jag var ordentligt förkyld. Så, inget jobb för mig idag och imorgon.

Problemet är det: Jag börjar bli rastlös och uttråkad men på samma gång så är jag för trött och utmattad för att hitta på nåt kreativt. Snark, säger jag.

Sen om jag nångång blir frisk så lovar jag att aldrig bli förkyld igen.

En röd sko

Oj, vad trött jag blir på min förkylning nu. Febertermometern orkade visa över röda pricken idag igen. This really sucks.

Som tur så får jag göra Poirot sällskap ikväll och jag har dessutom ett nytt paket av en nyfunnen favoritglass i frysen. SIA's gräddglass med lemoncurd och maräng. Hur smart är det inte att lägga maräng i glass?
Väldigt smart, om ni frågar mig.

Zucchini-soppa

F**K! Jag skulle provsmaka min zucchini- och linssoppa (modifierad version av rutiga kokbokens zucchinisoppa) jag just gjort och vad gör jag? Bränner tungan förstås! Hmpf... så ännu vet jag inte om den är god.

Jag är ofrisk nu igen. Stegring och sjuk hals. Fast det är annorlunda sjuk hals den här gången. Ingen taggtrådsboll utan mer en vanlig sjuk hals. En sträv känsla med en smak som jag brukar kalla "när det är äckligt att dricka mjölk"-hals. Om ni förstår vad jag menar?
Jag hoppas det här är sista återfallet av min förkylning. Jag har inte tid med det här! Inte nu. Får jag inte skjuta upp det tills jag fyller 35 eller nåt?

Gårdagens BBQ


Igår hade jag roligt. Helt sjukt roligt faktiskt! :D Jag skrattade mer igår än vad jag gjort på flera månader sammanlagt tror jag. Firmafest när den är som bäst kan man säga. Vi hade barbeque-fest på Kesmobaren och åt hamburgare och ribs tills det stod ut ur öronen. Det var en som beskrev maten med följande ord:

"Alltså.... det här är ju nåt man får berätta åt barnbarnen sen"
Så gott var det alltså. :)

Vi lekte en lek igår. En lek där man ska sitta i en ring och ha händerna på bordet. Armarna ska vara i kors med grannen så att när händerna bildar en ring så har man grannens ena hand mellan sina två händer. Sen ska en i gången klappa i bordet och så räknar man uppåt på samma gång. Alltså Pelle klappar och säger ett, Berit som har handen bredvid klappar i bordet och säger två... osv. När siffran sju eller en nummer som innehåller siffran sju eller när ett nummer som är delbart med sju dyker upp så dubbelklappar man. Vid en dubbelklapp får man inte säga talet högt och på samma gång så ändrar klappningen riktning. Räknar någon fel, klappar fel eller tvekar för länge så börjar man från början.
Vi höll på i säkert 2 h innan vi kom upp till 70. Vi skrattade så vi grät otaliga gånger... till en sån hög grad att vi trodde att vissa höll på fick nåt värre anfall när hyperventileringen startade. ;)

Resten av natten tillbringade vi på SKY... Herr Furu behövde körhjälp tyckte vi. Helt bra avslutning på kvällen kan jag säga.

Vad tycker ni om fotot annars.? Det var inte SÅDÄR rojsigt igår..det är bara dylika bilder min kamera levererar nu just. Det är väldigt sorgligt. :(

Rosa!

Man har ju hört om små chihuahuas med pradakappor och guccistövlar och bulldoggar som åker ut och in på fettsugningsanstalten. Där tycker jag att vi börjar närma oss gränsen på husdjurshysterin. Men... ack så fel man kan ha.

Ny höst Nya tag! Ny kör vi!

Yes! Nu är ny höst här och vad är hösten bäst på? Att ta tag i sitt liv ännu en gång och speciellt att ta itu med träningen igen efter en lite slapp sommar. Fast jag har nog tränat flitigt i sommar, men det har blivit lite ostrukturerat och slappt emellanåt.
Ikväll är det futoukai-medlemmarnas tur att flåsa bort sommarformen. Jag sitter just nu och filar på detaljerna till kvällens träning. Temat för kvällen är rund och sidosparkar... tänkte att det är en bra start efter sommaren, för jag vet att har man haft uppehåll så sinar minnet och dessa två sparkar är ett par som borde sitta ganska bra för alla.
Själv ska jag ta det lugnt ännu ikväll. Jag känner nog mig helt frisk från förkylningen, men det är inte att lita på.

Patchooo!

Lunchtips från Bisseboss :)

Sitter här nu och rensar tänderna. Jag har just wräkt i mig en wrap som var hur god som helst! Grundreceptet hämtade jag från Kaajas blogg, men blev lite ivrig sen när jag gjorde den och slutresultatet blev lite annorlunda. :)

Jag lade i gurka, avocado, en paprika, en rödlök och resten av räkorna jag hade i frysen och blandade det med en röra jag gjorde på grekisk yoghurt, örtsalt, svartpeppar, chilikrydda, timjan, en gnutta chilisås och sambal oelek och en nypa socker. Supergott! Testa vetja! Bästa av allt är att nu vet jag att jag har en god lunch att se framemot imorgon! *slurp*


Det har varit en bra dag idag. Skönt att vara tillbaka på jobbet efter sjukledigheten. Skönt att vara frisk! Fast, egentligen tror jag mitt goda humör beror på att jag har haft lockigt hår idag. Jag hälsade på Liini igår och vi testkörde hennes nya locktång. Den funka! Dessutom var mina lockar nästan ännu finare idag efter en natts sömn.
Vi hade en riktigt flick-kväll men nagellackning, hårlockning och inredning och kläd-surfning. :) Det kanske är vanligt för de flesta flickor, men i min värld händer dessa kvällar väldigt sällan, så därför har de väl en extra häftighets-status hos mig tror jag... hmm...