Så, igår traskade jag och Liini till gymmet och plågade låren och rumpan på en RVP-timme. (RVP står för reisi-pakara-vatsa). Smärta är skithet som lämnar kroppen, det brukar vi säga i Futoukai och igår smärtade jag verkligen ut allt jag packat på mig under mina träningsfria veckor. Häftigt hur svag man blir av att ha flunssa.
Idag blir det dock vilodag... jag vågar inte överdriva nu i början.
Jag hittade bilder från när träningsglada Jennifer deltog i ett triathlon här om dagen. Häftigt! Jag känner på mig att jag kommer att delta i något liknande i en framtida ålderskris. :)
Jag har också haft förkylning på förkylning, men just nu har jag bara en jäkligt envis rethosta som klamrar sig fast. Undrar om jag kan träna ändå?
SvaraRaderaJo, det tror jag nog. Du märker väl ifall hostan blir värre, så är det bara att lugna ner sig igen. :) Jag har läst nånstans att man inte ska träna ifall man har feber eller sjuk hals. Hackhosta och snuvig kan man ju vara i evigheter och sådant orkar man ju inte vänta på.
SvaraRadera