att försöka gå ner i spagat





































Ja, rörlighetsprojekt 2014 fortsätter. Jag har varit riktigt duktig sen årskiftet och stretchat flera gånger
i veckan. Det i sig är en bedrift. Jag har gjort en yoga-serie för spagat som kom med i Fitness Lifestyles decembernummer. Tog ett foto för mellanrapport igår och jämfört med fotot från utgångsläget så har jag kommit mig lite närmare golvet. Det känns också att det börjar "lossna" lite spänningar i höften. Om det så ska ta ett år innan jag kommer ner i spagat så tänker jag inte ge upp. Det ska gå!!

Förutom att jag vill bli vigare så är det också väldigt skönt i höften efter den lilla yoga-serien. En varm skön känsla i hela höftpartiet - kan bara vara nyttigt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar