Idag

Idag var dagen då allt har gått åt helvete och på samma gång så har jag tagit tag i kosten. Nån sorts ordning på ätandet ska det bli nu!
Men på tal om helvetet då..livet kan inte alltid vara en dans på rosor. Att börja dagen med att backa in i stolpar med bilen och att packa en dålig träningsväska så det blir att panikstressa hem före gymmet är sånt som händer.  Livet!

Idag åt jag faktiskt två mellanmål under eftermiddagen. Jag valde en lunch som inte matchade mina smaklökar så jag åt mig aldrig riktigt mätt. Var via butiken och såg att det fanns nyheten från Island (alltså inte nytt i Island då men här rumtomkring). Skyr! Proteinrik yoghurt kan man väl kalla det. Smakade yoghurt tyckte jag. Tjock sån. Eller smaksatt kvarg? Perfekt mellanmål åtminstone. Jag gillar att de fattat att lägga med en plastsked - så man kan ha det i väskan om man ska nånstans.

Eftersom jag hade pass efter jobbet fick jag slänga in mera mat efter nån timme igen. Den här gången en skivad banan, ett päron och kvarg.

Nu måste jag städa den här lyan lite. Så jag kan bänka mig i lugn och ro framför Biggest Loser sen klockan 22!

Imorgon är det fredag hörni! Far out!

mellanmål 1

Mellamål 2