styrkeövningar för kampsportare

Hittade videoklipp på hur man utför övningarna i träningsprogrammet i senaste Fitness magazine!



















2 kommentarer:

Sarah Carlsson sa...

Ooohh, grymt!! Tack för tipsen!!

Jenny H. sa...

Varsågod! Tycker övningarna var roliga och kul att de hade gjort videon på dom - bra att man kan kolla att man forstått instruktionerna i tidningen.