Min morgon

När jag sovit 10 h så förväntar jag mig alltid att vakna pigg och glad. Varför är det oftast mera trött, gnällig och stel i nacken? Idag när jag vaknade kändes det som att jag sovit i en konstig ställning hela natten - stel i nacken och början till huvudvärk. Det kändes ungefär som att jag hällt i mig två flaskor rödvin igårkväll.
Jag har en liten inbyggd reflex att jag vill ut och röra på mig när jag har spänningar i nacken så jag tog slag i saken och hällde i mig en kaffekopp och sen ut på morgonpromenad.
Det hjälpte! Jag slappnade av, blev på bättre humör. Lyssnade på gamla Madonnahits och sa "Godmorgon!" åt alla jag träffade (de var ca 4 stycken).

När jag kom hem gjorde jag en experimentell frukost. Omelett med blåbärskvarg. Om man vispar 2 ägg, häller smeten i stekpanna och låter den va tills den är ganska genomstekt (vänd den inte) och sen häller ut den på en tallrik så blir det som en liten äggtortilla som man kan fylla med olika saker och rulla ihop. Jag brukar äta den med grynost/keso och frysta bär men i brist på den varan så rörde jag ihop kvarg med blåbär. Lite konstig blandning i smaken men det blev gott.  Eftersom det är lördagmorgon så festade jag till det och hällde lite lönnsirap över det hela också.

Omeletten går förstås också att fylla den med med annat. Tomater, avokado osv.. bara fantasin som sätter stopp här.


Min Kim pussade hejdå mittinatten åt mig och for iväg till fastlandet. Jag är ensam hela helgen så jag ska ha en riktig egohelg. Och lite garderobsstädning.