Här är två av dom kettlebellsövningarna jag hittade i Womens health magazine som jag haft med i passen de senaste veckorna. Squaten med rotationspressen är en riktig höjdare tycker jag. Ny favvo!
Kul att det kommer vettiga kettlebellstips i en tidning för en gångs skull. Lite nytänk å så.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar