endorfinmonologen

Dagens combat är förbi! Måndagscombat - den som räddar resten av veckan. Jag sitter nu och tar det lugnt med ett glas mjölk (med extra tillsatt protein som Valio har i sitt produktsortiment) och till det äter jag kylskåpets sista satsuma. Jag glömde köpa hem flera idag. (Helvete!) Satsuma-tider! En av höstens positiva om ni frågar mig.

Såhär ser veckans träningsplaner ut - det jag vet om. Jag kan snabbt ändra mig eller lägga till lite:

Måndag: bodycombat. Check!
Tisdag: kettlebells (instruerar) och taekwondo
Onsdag: Styrketräning/Bodycombat (inte instruera dock)
Torsdag: oklart. Kanske styrketräning hemma. eller så tränar jag inte alls.
Fredag: CXWORX som morgonpass och Bodycombat efter jobbet (intruerar)
Lördag:  -
Söndag: Nunchakuträning och taekwondo.

Jag har haft en lugn helg utan träning så då blir det så här. Ivern! Ivern!  Vad händer på lördag då? JO! åker till Stockholm med sambon och hälsar på syrran och kärleken i hennes liv och så är mamma och pappa där också! Ååå! världens bästa helg på kommande alltså!

Jag har en hårinpackning (eller hårmask - men tycker det ordet är så äckligt så jag kan inte använda det) från Moroccan oil i håret nu. Jag kommer att vakna med Serena-hår imorgon. Säkert!