Dagens träning blev ett litet slag i magen för semesterpösmunken! Dagens tränings blev:
Bodycombat 60 minuter
Cykling hem från gymmet i snabbt tempo 1 km
Löpning 30 minuter ca 4,5 km
Ingen kettlebells idag efter combaten så jag beslöt att ta en länk istället. Halvmaraton är ju om en och en halv månad. Inte för att jag hade tänkt störtträna inför det men ska försöka samla kilometer åtminstone och varför inte börja med det idag då? Hade lite problem med håll i slutet, men det gick över när jag lugnade ner mig lite. Försökte springa lugnt - men det gick ju sådär. Som vanligt.
Lady GaGa var med idag också:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar