Dagens BC+KB

Nej herregud. Jag är död nu. Dagens team play med Kicki - alltså Bodycombat release 47 "andra chansen" - gick svinbra idag. Den är svinrolig den här releasen och hur tacksam och ödmjuk är man inte över att det var fullsatt pass. 40 stycken hade vunnit plats till dagens pass! Härligt jobbat!

Efter ett stenhårt Bodycombat kommer en stund som heter "ingen vila". Kettlebellspasset var döööden. Det är så tungt dehär passet vi har nu. Dessutom utomordentliga pulshöjare på slutet. Vi pratar deck squat, burpees, svingar och renegade row på den sista kvarten. *död*

Nu ska jag stretcha - mina vader skriker åt mig nu: "Va håller du på med människa?!"

...jag ska på massage imorgon. Jag är lite livrädd.

Stay tuned. Ännu ikväll ska ni få veta vad jag hämtade från posten idag! YEAH!

Gammal bild - men ni fattar va?