reboot! snart detox-time

Jag nämnde i ett inlägg för en tid sen att jag skulle testa en två veckors detox i januari. Jag har inte ändrat mig utan på torsdag sparkar vi igång, andra Jenny och jag. Jenny har varit duktig och lagt ihop en meny för 2 veckor så nu såhär på distans känns det som att det ska gå bra. men vi får väl se...

Jag är inte detox-frälst ännu utan det här är ett vetenskapligt test. För när man detoxar så ska det här hända bland annat:
  • man blir piggare efter en tid (de första dagarna kommer att vara jobbiga men sen ska man tydligen flyga fram)
  • hyn blir klarare och ser friskare ut (jag har höga förväntningar på den här punkten)
  •  man går ner i vikt (klart man gör - man äter ju så lite.. går säkert upp igen sen när detoxen är slut)
  • håret ska bli vackrare och få mera glans
  • magen kommer att må finfint *hoppas*
  • man får bättre sömn
  • Färre celluliter. (tss.. den tror vi på. Celluliter är lika lätt att få död på som kackerlackor)
Jag hoppas detoxen ger god utdelning! (Så det inte blir trött gnällapa, svält och krångelmage istället.)

Dehär sakerna är förbjudna under detoxen:

• Processad och raffinerad mat
• Härdade vegetabiliska oljor
• Alkohol
• Kaffe
• Svart te
• Salt
• Socker
• Mjölkprodukter
• Smör
• Nötkött
• Fläskkött
• Viltkött
• Lammkött
• Kyckling
• Fisk
• Skaldjur
• Ägg
• Vete
• Havre
• Råg
• Dinkel
• Korn
• Mjöl
• Huvudvärkstabletter


Det är därför jag började min kaffestrejk före detoxen börjar. Då det ännu inte är förbjudet att bota den värsta abstinensen med huvudvärkstablett. Det behövdes för jag fick grym huvudvärk av att lämna bort kaffet.

Sen vad jag får äta mycket och lite av kan ni läsa här: *klick*.

Det här ska bli ett sannerligen intressant litet äventyr. I mitt snart 29-åriga liv har jag aldrig följt nån diet eller lagt om kosten på nåt sätt, så jag har ingen aning om vad jag ger mig in i.

Jag gör förstås min bloggplikt och berättar hur det går!

8 kommentarer:

  1. Lycka till med det! Låter intressant, jag blir riktigt sugen på att prova själv. I februari kanske.

    SvaraRadera
  2. Jag har hört att man ska börja lukta skit den första tiden när alla gifter lämnar kroppen också! Så enjoy:)

    SvaraRadera
  3. Tack Kaaja! ja, vi kan ju se först om jag överlever och tycker det är nåt att lägga tid på. :)

    Emmelie: De e väl omgivningen som lider mest av det kanske? ;) Nä, jag har nog hört samma sak.. hoppas det inte blir helt olidligt isåfall.. får väl kompensera med mycket parfym!

    SvaraRadera
  4. Intressant att håret skall bli glansigare. Det tror jag inte på för det är ju dött! Att man ändrar om kosten kan inte påverka ett långt hårs glansighet utan endast de 0,5 cm som växer ut under tiden man detoxar. Det kan vara glansigare.

    SvaraRadera
  5. Mmm.. jo jag håller med dig. MEN jag tror nog att Ulrika förklarade vad de menar, med den punkten, när jag var på föreläsning... men minns ju inte längre nu vad hon sa...

    SvaraRadera
  6. Duktigt Jenny! Det kräver bra planering för att klara det men jag ser att du är välförberedd. Så det kommer att gå så bra så! :) Är detox två veckor eller har du bestämt dig just för det?

    SvaraRadera
  7. Tack gulle! :)
    Både ja och nej. Man kan nog detoxa längre eller kortare - men Ulrika Davidsson rekommenderade 2 veckor. Hon tyckte att en helgs detox var löjligt och att man nog måste hålla på en lite längre stund och att två veckor var lagom.

    SvaraRadera