träningsplaner

Jag måste säga att jag är nöjd med förra veckans träningssaldo. Effektiv träning och så fick jag in 3 vilodagar dessutom.

Måndag: bodycombat
Tisdag: löpning+cirkelträning, taekwondo
Onsdag: bodycombat
Torsdag: -
Fredag: -
Lördag: bodypump, Jeppis gym. Min vän Minna höll ett dunderpass!
Söndag: -

Den här veckans träningsplan är lite diffus ännu, men lite har vi under kontroll iaf:

Måndag: -
Tisdag: taekwondo
Onsdag: ingen! Idag har jag mysig hemmakväll
Torsdag: styrketräning, taekwondo
Fredag:
Lördag: bodycombat
Söndag: taekwondo

Tja, det var det. Nu ska vi se om vi kan fullborda planen också. Nu när jag outat mig så måste jag ju visa att jag kan hålla mig till planen också.