ett träningscitat

Carolina Gynning är väl inte känd för att ge de smartaste "komma iform"-tipsen. De brukar låta något i stil med "ät inget och du blir smal". Men häromdagen skrev hon nästan nåt vettigt. Det hjälpte mig iallafall att ta mig till gymmet och styrketräna den där ena dagen förra veckan.

Ett tips till er som vill få fin kropp är enkelt. Det är bara att fortsätta med träningen även om man har mycket att göra och kan vara trött. Det är bara att ta sig i kragen och ta sig till gymmet.

Just det där att ta sig i kragen är viktigt ifall man verkligen vill komma iform. Det hjälper inte att ta sig till gymmet en gång. Tyvärr. Heh. Jag tänkte skriva att det inte finns genvägar, men det finns det ju. Till rätt pris. Men då får man bara snygg kropp. Inte en stark funktionell kropp och god kondition. Då är det träning som gäller.

Sen en bild på fina Carolina i sina fiiiina Gucci-skor. Bilden är stulen från hennes blogg.