Gångtestresultatet

Förra veckan gick jag ju ett gångtest för att kolla min kondition. Då skrev jag att jag antagligen skulle få samma resultat som sist. Lite bättre än så visade sig resultatet vara när vi fick det officiella idag.

I våras hade jag nått konditionsindex 105 och därmed konditionskategorin genom snittvärde.
Nu i höst, ett halvår senare hade jag höjt resultatet till 106 och fick därmed klassa mig inom kategorin gott snittvärde! Äntligen har jag bra kondition!

Det var ett UKK-gångtest jag gjorde.