Jag är inte på nåt sätt kolhydratsrädd utan jag beställde boken mest pga bokstäverna HQ. Däremot köper jag teorin att vi inte behöver så mycket kolhydrater kvällstid och nya fräscha middagstips är jag ute efter. Så varför inte lågkolhydratsrecept då? Fredrik brukar också ha enkla recept som en vanlig dödlig inte suckar ihjäl sig åt.
I boken finns recept för frukost, lunch och middag och desserter och sen även tips på mellanmål. Enkla recept som ser väldigt attraktiva ut.
Återkommer med matblogg när jag provkört nåt av recepten!
Gillar idén! HQ är mycket viktigare för mig än alla andra bokstavskombinationer.
SvaraRaderaSåg boken på Åhléns idag. Tänkte att jag kanske borde investera.
SvaraRaderaNu när jag kollat närmare i boken så kan jag ju meddela att det är mer än en kokbok. Paulun skriver också ingående om hans teorier kring LCHQ och vad som skiljer från LCHF. Sen också bra beskrivet en lista på hans favoritråvaror och varför man ska äta dom.
SvaraRaderaInspirerande om man är ute efter att äta hälsosammare. :)
Den där boken verkar ju vara riktigt intressant, måste också skaffa den! Själv prövar jag på att köra LCHF nu, måste få bort en del överflödskilon som kom under hösten då jag bara varit sjuk o inte kunnat träna! Men nu e det träning som gäller igen o bort med sockret!
SvaraRaderaMaria K
Tack för tipset! Ska definitivt ta och beställa den där så fort som möjligt. Är också mer in på HQ än själva LCHF just nu.
SvaraRadera