Idag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag: morgonpromenad
Fredag: styrketräning
Lördag: vem vet vad som händer här.
Söndag: nunchakuträning + taekwondo (instruerar)
(Jag har följt the masterplan hittills. Coolt. )
whohoo
Det är knappt så jag vågar skriva det här. Snart anmäler ni mig så jag blir inlagd! Morgonpromenaden är inte långt borta nu! Kaffekoppen snart tömd och kläderna är på! Off we go! Det ska bli härligt med frisk höstluft. Hoppas det är lika varmt som igårmorse.
Idag:styrketräning + bodycombat (instruerar)
Tisdag:kettlebells + taekwondo (instruerar båda)
Onsdag:styrketräning
Torsdag: morgonpromenad
Fredag: styrketräning
Lördag: vem vet vad som händer här.
Söndag: nunchakuträning + taekwondo (instruerar)
(Jag har följt the masterplan hittills. Coolt. )
Idag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag: morgonpromenad
Fredag: styrketräning
Lördag: vem vet vad som händer här.
Söndag: nunchakuträning + taekwondo (instruerar)
(Jag har följt the masterplan hittills. Coolt. )
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Guuuu va du e hurttig! Själv sitter jag här med en kaffekopp och har inga planer på att gå någonstans. Ska bara strejka hela dagen :)
SvaraRaderaJaa! De e ja! :D
SvaraRaderaNämen, skönt att ha det undan tänker jag. Så får jag ta det lugnt när jag kommer hem från jobbet.
Betyder inte strejk att man kan va hela dagen på gymmet? ;)
Inte hela dagen men oftare. Man kan ju inte träna hur mycket som helst. Vilan är ju lika viktig som själva träningen. Idag tex. skulle jag gärna gå och köra järnet för att ha något att göra. Men jag känner att kroppen behöver vila.
SvaraRaderaOikeesti... Grina inte sådär som om jag sitter och bortförklarar lättja. Det är inga bortförklaringar... :)
haha! int grinar jag. Sånt sysslar jag inte med. Bara för att jag tränar mycket betyder inte att jag tycker andra är "lat-pellar". ;)
SvaraRaderaDet är bra att du lyssnar på kroppen Tomas!