träningsdagboken

Måndag: bodycombat. Check!
Tisdag: kettlebells (instruerar) och taekwondo
Onsdag: Styrketräning före jobb. Kanske bodycombat på kvällen.
Torsdag: oklart. Kanske styrketräning hemma. eller så tränar jag inte alls.
Fredag: CXWORX som morgonpass och Bodycombat efter jobbet (intruerar)
Lördag:  -
Söndag: Nunchakuträning och taekwondo.

 Vi packar väskan och laddar kaffekokaren inför imorgonbitti alltså. Och påminner oss själva om att vi inte är trötta imorgon.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar