Explosivt

Dagens taekwondoträning handlade om explosivitet. Vi gjorde explosiva tekniker och såg till att vila ordentligt emellan så ingen mjölksyra kröp fram i kroppen. Kändes skönt att ha mycket energi under hela passet för en gångs skull - istället för att köra fullt och pressa kroppen.

Annars har jag varit social idag och druckit kaffe med fina Jane. En av dagens höjdpunkter!
Vi bloggas mer imorgon, mina bästa marklars!  Den här Jenny behöver föda nu!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar