Angående det här inlägget. Citat: "Som ni alla vet så jobbar ju jag som personlig tränare. Jag tränar i majoriteten tjejer och alla har i princip sagt samma sak ”Jag vill inte bygga muskler”."
Alltså, what's up with that? Vadå inte vill bygga muskler? Hur kan man säga så?! Det är ungefär som att säga att man inte vill ha pengar*.
*Då menar jag inte att vi ska jämföra pengar och muskler utan viljan att få dom.
Favorituttrycket: "Näämeneh, lyfter int eså tungt för jag vill inte bli sådär biffig." Vilken lathetsursäkt säger jag bara. Precis som om man skulla bli biffig av misstag. Maaah!
Jenny, ta det lugnt nu! Hur kan du veta vad andra tjejer vill ha ut av sin träning? Varför skulle muskelbyggande vara det primära målet för tjejer eller killar som tränar?
Jag har motionerat/tränat nu i ungefär 2 år. Mina mål har varit att minska vikten och förbättra konditionen. Och jag känner inte att jag har tackat nej till några pengar :)
Tomas: ja, klart att inte alla tjejer vill bygga muskler. Men sucken är för att det är en allmän missförståelse bland kvinnfolk att direkt man börjar lyfta tungt så förvandlas man till hulken. På samma gång har man ett ideal på en tonad kropp - och vill man nå det målet så är styrketräning ett bra redskap. Det krävs ganska mycket av en kvinna för att hon ska bli stor av muskler. Det finns otaligt många som "styrketränar" i gymmet och sen inte vågar lägga på nå vikter - det är som jag suckar över. :)
Favorituttrycket: "Näämeneh, lyfter int eså tungt för jag vill inte bli sådär biffig." Vilken lathetsursäkt säger jag bara. Precis som om man skulla bli biffig av misstag. Maaah!
SvaraRaderaLathet ja. Eller ren skär meseri. *suckar*
SvaraRaderaVill komentera men kommer inte på något fyndigt. Suck på dem.
SvaraRaderaJenny, ta det lugnt nu! Hur kan du veta vad andra tjejer vill ha ut av sin träning? Varför skulle muskelbyggande vara det primära målet för tjejer eller killar som tränar?
SvaraRaderaJag har motionerat/tränat nu i ungefär 2 år. Mina mål har varit att minska vikten och förbättra konditionen. Och jag känner inte att jag har tackat nej till några pengar :)
Tomas: ja, klart att inte alla tjejer vill bygga muskler. Men sucken är för att det är en allmän missförståelse bland kvinnfolk att direkt man börjar lyfta tungt så förvandlas man till hulken. På samma gång har man ett ideal på en tonad kropp - och vill man nå det målet så är styrketräning ett bra redskap.
SvaraRaderaDet krävs ganska mycket av en kvinna för att hon ska bli stor av muskler. Det finns otaligt många som "styrketränar" i gymmet och sen inte vågar lägga på nå vikter - det är som jag suckar över. :)
Jahaaa, jaa, jaa... Jo, kvinnfolk missförstår ju en massa hela tiden :) *duckar*
SvaraRaderaMuskler är fint!
SvaraRadera