Vilken sömnig måndag det har varit. Herregud. Jag skulle helst vilja krypa ner under täcket - men sidu det går inte. Om drygt en halvtimme ska jag vara pigg och glad på combatpasset. Det kommer nog inte att vara så svårt - fast det känns tungt nu just.
"Tvångsträning" på måndag är väldigt tacksamt. För jag vet att jag kommer att bli piggare av det än att jag skulle gå och lägga mig. Nu sparkar vi igång den här veckan helt enkelt!
Hur är det mer er då? Vad tränar ni idag?
Jag har varit på pump, o tur e väl det, skulle ju få dåligt samvete av ditt inlägg annars! ;)
SvaraRaderaJag hade tänkt cykla. Men när jag kom hem var jag så förbannad att jag inte kunde koncentrera mig på att ta på mig alla cykelkläderna och pumpa däcken. Då tänkte jag att ett spinningpass skulle passa som Pelles i Gretas en dag som denna. Men så konstaterade jag att det var 1,5h innan spinningen började. Så jag bestämde mig för att köra på crosstrainern i all enkelhet. Först blev jag nästan bara mer förbannad eftersom min pulsklocka krånglade och maskinen gnisslade. Så jag drog upp tempot lite, och så lite till och efter 40 minuter började det lätta lite.
SvaraRaderaAtt sånt...
Jag har våldstränat idag. Hemskt innan. underbart efteråt. :)
SvaraRaderaSandra: Va dukti du va! Träningsvärk idag förstår jag?
SvaraRaderaTomas: Är det alltså Pelle som den som är den? ;) Smart att träna när man är förbannad, så kanske man tar i lite mer än vanligt. Hoppas du är glad idag. :)
Anne: våldsträna is da shit! Tur att man vet att det blir skönare känsla efteråt om man har ångest före.
Jag förstår inte vad du menar med din fråga om Pelle, men jag tror du fattar vad jag menar :)
SvaraRaderaJo, det är oftast bra terapi att träna. Bara man kommer över tröskeln att komma iväg.