Vi ska köra hårt den här veckan tycker jag. Såhär tänkte jag:
Måndag:
Jag håller mina vanliga pass på gymmet. Bodycombat + kettlebells
Tisdag:
Taekwondo
Onsdag:
Träning före jobbet. Kettlebells
Torsdag:
Taekwondo
Fredag:
Träning före jobbet. Kettlebells/löpning eller styrketräning i gymmet. Beror lite på hur torsdagens taekwondoträning är upplagd.
Lördag: vila
Söndag: Bodycombat! Kvartalsrelease i Stockholm! Äntligen dags för releasebyte.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar