//hälsningar en idiot som dragit ett kettlebellspass efter jobbet, sen tränat lite bodycombat i vardagsrummet och nu är påväg på taekwondoträning.
bild. gammal, men kan bra appliceras på vilken dag som helst sen nångång ifjol.
hardcore
//hälsningar en idiot som dragit ett kettlebellspass efter jobbet, sen tränat lite bodycombat i vardagsrummet och nu är påväg på taekwondoträning.
bild. gammal, men kan bra appliceras på vilken dag som helst sen nångång ifjol.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kom ihåg att det som ger de positiva effekterna av träningen är vilan, tillräcklig vila.
SvaraRaderaja vet tomas. Jag vet. :) Men sålänge man inte tränar samma sak kan man träna många dagar i sträck.
SvaraRaderaTaekwondoträningen blev inte så tung sist och slutligen. Tacka vet jag teknikträning. :)
Ja det stämmer J.! Och du är säkert i superbra form oxo, det är annat med gamla gubbar som jag. Då gäller det att vila ordentligt :)
SvaraRadera