Veckans träning

Förra veckans träning blev inte riktigt som planerad, men jag kom ändå upp i 310 minuter.

Måndag: bodycombat
Tisdag: taekwondo
Onsdag: bodycombat + 2 km på löpbandet efteråt
Torsdag: styrketräning. Ett riktigt benpass som gjorde att jag hade träningsvärk resten av veckan.
Fredag: -
Lördag: en skön morgonpromenad i vårsolen!
Söndag: -

Matmässigt blev det lite kaos förra veckan. Var otroligt sötsugen och åt bulla 3 eftermiddagar. Jag fuskade med mellanmålen och jag gissar att det var det som var boven.
Inte blev det bättre idag när en kollega bjöd på en jättegod chokladkaka. Så, skärpning från imorgon då alltså...som man brukar säga.

Den här veckan inviger vi träningen som vi alltid gör. Bodycombat! Yes!