Kom just hem från ett nytt (för mig alltså) pass på gymmet. Switching. Egentligen vanlig cirkelträning med styrketräningsmaskiner, bara att maskinerna var av märket switching och har lite annorlunda design. Man står upp och göra alla övningar. Det känns bra att använda dom faktiskt.
Cirkelträning som denna är iallafall bra när man vill träna hela kroppen på en gång, eller bara vill ha variation från vanlig styrketräning. Dessutom pressar åtminstone jag mig lite extra när jag tränar i grupp. Den där "jag kan bäst"-sidan dyker upp. Hoppas ingen annan än jag såg den bara...
Nu är det dusch, en kaffekopp och liten kort paus innan kvällens förberedelser. Vi är bortbjudna på middag/fest ikväll till nån jag träffat en gång. Ska bli roligt. Jag ska iaf försöka hålla kvällen kort för imorgon ska jag på en dagstur med fröken S till Stockholm. Vi hoppas på fint väder då!
Switching ser ju bra ut. Lite mer funktionell träning än vanliga maskiner där man sitter kanske. Cirkelträning har jag inte varit med på på många år, typ 10 kanske. Men jag minns att jag verkligen gillade det då. Man kan köra järnet på en station och sen bara byta och naturligtvis måste man smygkolla på andra och se till att göra lite bättre. :D
SvaraRadera